金针菇
1、食材:金针菇50克,豆腐50克,西红柿2个,鸡蛋1-2个,葱少许,水淀粉少许,盐适量,油适量,胡椒粉适量。
2、番茄洗净用开水烫下,去皮切丁备用,豆腐切小块备用,鸡蛋打散备用。
3、锅里倒入适量油,油热后放葱花爆香,倒入番茄丁翻炒。
4、翻炒片刻加入适量热水煮开。
5、分别放入豆腐,金针菇继续煮。
6、煮熟后放入打好的蛋液,待蛋花成型后加入少量水淀粉勾芡。
7、再加入盐,胡椒粉调味,撒上葱花即可。
首先,将金针菇清洗干净,去掉根部,然后撕成小朵。鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。鸡蛋豆腐切成小块备用。
锅中加入适量的水,水开后放入金针菇,煮约2-3分钟至金针菇变软。
接着,将鸡蛋豆腐放入锅中,与金针菇一起煮约1-2分钟。
最后,缓缓倒入搅拌好的鸡蛋液,边倒边轻轻搅拌,让鸡蛋液在汤中形成嫩滑的蛋花。加入适量的盐调味,根据个人口味可以加入少许鸡精或胡椒粉,煮沸后即可关火。
这道金针菇鸡蛋豆腐汤就做好了,简单美味,营养丰富。
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