2024-06-21 18:02
便秘
2、消炎药。皮肤浸过汗水很脆弱容易破皮。
3、合适的鞋子。鞋子一定要合脚的,不然拉练时脚很容易会起血泡。如果不要求一定要穿军鞋的话,买双透气吸汗的。
4、几双吸汗的袜子。军训强度很大,没有时间经常洗,所以要多带几双。
5、厚鞋垫。提前买好,胶鞋鞋底很薄会硌脚,弄一层厚一点的,再弄一层软一点的能舒服很多。
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