睡觉流口水是怎么回事这些你一定要了解清楚

睡觉是我们每天都要做的事情，有好的睡眠才有好的工作质量和工作效率。但是很多时候我们睡醒时，嘴巴的附近有口水的迹象，如果趴在桌子上睡一觉，桌子附近都是口水。

如果你一觉醒来，发现你的周围满是口水，那么反映着你的的一些生活和生理状况，也许你有着一些不良的生活习惯，也许你的身体状况出现了问题，所以从睡觉流口水中，你要关心自己的身体健康。小编今天就来告诉你，为什么睡觉的时候会流口水？这些你一定要好好了解！

一、精神状况不佳

身体上出现疾病也有可能造成睡觉流口水的症状，生活中因为一些事情造成较大的神经反射，比如望梅止渴就是条件反射性唾液分泌的一个例子，如果我们经常处于精神状况不佳的状态，神经调节就会发生障碍，并且兴奋异常，使大脑发出错误的信号，从而唾液的分泌物就会增加，所以在睡觉的时候就会流口水。

二、脾气虚弱

如果脾的功能失常，那么就可能造成睡觉流口水的状况，因为脾运化水份的作用，并且，还能说明你身体出现了营养缺失的状况。所以一些脾胃不好的朋友，就很容易出现睡觉流口水的情况，脾虚的人经常表现为容易疲劳、身体乏力、食欲不振等。

三、口腔不卫生

睡觉时流口水，会让枕头变成淡黄色，并且还有咸咸的味道，这很有可能是口腔卫生状况不良造成的，在口腔中还含有食物的残渣，或许你还会有牙龈发炎的状况，还有少量的血出现在牙龈上。

以上这些状况你中了几条？睡觉流口水的朋友，赶紧看看有没有这些情况，一会儿要加以关注，关注自己的身心健康很重要！

睡觉流口水通常是由于睡眠时口张开，唾液经口角流出所引起的。这可能是因为人在深度睡眠时，唾液腺的分泌功能依旧在工作，但吞咽反射变得迟钝，无法及时将多余的唾液吞咽下去，导致口水外流。

此外，睡觉流口水也可能与一些生活习惯有关，比如睡眠姿势不当、枕头过高或过低、睡前进食过多等，都可能导致口水增多并流出。

有些情况下，睡觉流口水也可能是某些健康问题的迹象，比如打鼾、睡眠呼吸暂停综合症、胃食管反流病或者是口腔疾病（如牙龈炎、口腔溃疡等），这时就需要寻求医生的帮助，进行相应的检查和治疗。