躺着咳嗽更厉害是什么问题

咳嗽

咳嗽是生活中最为常见的一类疾病症状，引发咳嗽的原因有很多，主要包括感冒，支气管炎，咽炎等。不管是哪种情况引发的咳嗽都会给自身的健康造成影响，因此大家一定要积极的接受治疗。而且有很多人在白天的时候不怎么咳嗽，但是晚上躺着睡觉的时候就会出现剧烈的咳嗽。那么今天要介绍的就是，躺着咳嗽更厉害到底是怎么回事呢？

第一、肺部排毒。肺部是人体的重要器官之一，一般在夜间的时候是肺部的排毒时间。对于长期抽烟的人来讲，会导致肺部存积大量的毒素，因此晚上的时候会出现咳嗽厉害的现象，尤其在凌晨3点以后咳嗽的症状最为严重。如果平时经常出现这种问题，那么大家就要考虑需要开始戒烟了。

第二、血气运行。睡着之后体内的血气也会正常运行，而凌晨则是气血运行到肺部的最佳时间，因此在这个时间段内肺部需要进行自我调整。如果在这个时期内出现咳嗽则是一种正常的现象，尤其是长期抽烟的人可能咳嗽的会更为严重。

感冒

第三、空气干燥。很多人在晚上睡觉的时候都会习惯性的紧闭门窗，因此室内的空气会特别干燥，再加上睡觉的时候需要呼吸，就会导致室内的空气浑浊，如果长期吸入这种空气就会刺激肺部而出现咳嗽。建议大家睡觉的时候保持室内的通风良好，而且可以使用加湿器来增加室内的湿度。

第四、体位改变。躺下睡觉的时候体内的支气管会处于一种水平状态，再加上肺组织会对支气管造成一定的压迫，从而出现支气管狭窄的问题，因此会导致人们在睡觉的时候出现咳嗽的症状。

大多数情况下出现咳嗽的症状是疾病因素引起的，如果只是在晚上睡觉的时候出现咳嗽，那么可能是一些正常的生理性因素引起的。大家可以根据个人的情况采取相应的措施进行调理，而且要改变不良的生活习惯，尤其不要长期抽烟饮酒，这样才能维持身体的健康，从而减少夜间咳嗽的现象发生。