爸爸出轨了,作为儿子该怎么办

爸爸出轨，我快被整疯了。我曾经以为自己生活在一个充满幸福的家里，可直到去年我发现爸爸出轨了。

第一次我感觉自己的天都塌了，跟他沟通，他说这是成年人的事情，以家庭为重，以后不会再犯了。第二次，对方的老公说要用钱解决这件事，我当时害怕极了，因为这件事本来就是他的错，可是，我还是保持冷静，去给他找律师，我心里那滋味别提多难受。

后来，这事慢慢的就过去了，但是我昨天抱着试一试的心理，注册了一个新号，跟他聊了几句，发现他还是以前那个样子，根本没有改，把我搞得失眠，好不容易睡着，这两天不停的做噩梦，我还只是个二十出头，刚毕业的大学生啊，从那件事后，我就没有安宁过，一听下来我就胡思乱想，现在毕业了也没有心思找工作，再加上昨天爸爸那事，我彻底崩溃了。

妈妈聋哑，没办法讲，也不想让妈妈寒心，爷爷八十多，也不敢告诉，妹妹十几岁，在上学我不敢告诉他，我压力好大，好难受。

导师点评：

你现在所认为的痛苦，是因为你的心就那么小，装不下那么多东西，而又没有更好的途径，和方向承载这些东西，所以才痛苦。也是因为，你的认知，你的年龄，还达不到消化这些东西。

但如果换做是成年人，或心智更成熟的人，大概会轻松很多。你爸爸并不是一个负责人的人，你唯一要做的就是，好好努力，走出你的原生家庭，不要把心思放到你爸爸身上，如果做不到，就寻找心理医生求助。

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面对爸爸出轨的情况，作为儿子，首先需要保持冷静，理解这是一个非常复杂和敏感的问题。其次，可以考虑与妈妈或者其他信任的家人沟通，寻求他们的支持和建议。重要的是要尊重妈妈的感受和决定，因为这可能对她的影响更大。

同时，也要关注自己的情绪，可能需要和朋友谈谈，或者寻求专业的心理咨询。确保自己有一个健康的心态去处理这种情况。

在处理家庭问题时，保持诚实和开放的态度很重要，但也要注意保护自己的隐私和安全。尽量避免直接干预父母之间的关系，除非你认为这样做是非常必要的，并且已经做好了充分的准备。

最后，可以考虑家庭治疗或咨询，专业的家庭治疗师可以帮助家庭成员更好地沟通和理解彼此，找到解决问题的方法。