老公孩子脾气暴怎么办

瑜伽

首先，要了解脾气暴躁的原因是什么，可能是个人性格、压力、心理问题等等。接下来可以尝试以下方法：

1.耐心沟通：和老公孩子沟通，让他们开诚布公地谈一谈，揭开彼此心中的疑虑和不满，避免情绪激动，听取对方的想法和看法，通过包容和理解，放下对立，共同解决问题。

2.控制情绪：在争吵和冲突的时候，要尽量控制自己的情绪，不要情绪化。可以让自己停下来，深呼吸，冷静思考，找到合适的解决方案。

3.寻求帮助：如果无法自行解决问题，可以寻求专业的帮助，比如咨询师、心理医生等等，他们有专业知识和经验，可以帮助解决问题。

4.放松方式：找到适合自己的放松方式，比如瑜伽、冥想、读书、散步等等，释放压力，调整心态。

5.积极生活：保持积极的生活态度，多参加社交活动，和亲朋好友交流，与家人多共处，增加家庭凝聚力，建立良好的家庭氛围。