孩子自卑胆小怎么办5个方法帮孩子克服胆小心理

常有家长在跟我的交流中，说到自己的孩子自卑、胆小、敏感，对于这样的情况，实在是不知道怎么办。那么，今天教大家5个方法帮孩子克服胆小心理，变得自信。

多制造和小伙伴接触的机会

小孩子都是天真的，在安全的环境，父母不要老把孩子圈在自己的身边，应该多让孩子接触同龄人，养成喜欢和别人玩耍的习惯，通过交往让孩子体会到其中的快乐和好处，这样孩子才能够在将来与人相处的更融洽。

轻孩子的恐惧心理

帮助孩子改掉胆小的心理，首要从孩子的内心做出改变。比如孩子害怕闪电、打雷，是因为不懂它其中的原理，父母可以给孩子讲它是怎么产生的，孩子知道真相，也就不会觉得有那么可怕了。不论遇到什么事，站在孩子内心恐惧的角度出发，相信孩子可以跨越内心的那道门槛。

父母要多鼓励

孩子年龄小，不懂的还有很多，怕事、不敢面对是正常的，如果孩子懦弱、胆小，一定要不用恶语去伤害孩子的自尊心，这样会打击孩子的勇气和信心，孩子更容易养成自卑心理。正确的做法应该是积极的正面鼓励孩子，身后有父母的支持才会有信心去面对。

让孩子提前熟悉模式环境

比如孩子怕黑这一问题，就有可能是对环境不熟悉，或者莫名对黑暗产生恐惧。这时，父母可以带孩子去熟悉自己房间，每个角落都是安全的，适应环境，并且让孩子明白，黑暗只是没有了光亮，其实身边的一切都没有改变。

不要给孩子定性

每个孩子的内心都是渴望被肯定的，所以，家长在说孩子的时候，也要顾虑到孩子的想法，尤其是不要在外人的面前说自己的孩子胆小之类的话，也不要表现的很嫌弃的样子，不然孩子内心就会认定自己就是一个懦弱、胆小的人，即使有自信也会被自己磨灭。

如果孩子在日常生活中表现的胆小不敢说话，请家长们一定不要太过于着急，按照以上提到的五个方法循序渐进帮孩子走出自卑，让孩子会越来越自信。

孩子自卑胆小是一个常见问题，但通过一些方法可以有效帮助他们克服。首先，家长应该给予孩子无条件的爱和支持，让孩子知道无论做什么，都有人会鼓励他们。

其次，鼓励孩子参与各种活动，从小尝试不同的事情可以增加他们的自信心。这些活动不必非常复杂或具有挑战性，简单地与人交流或者参加兴趣班都是很好的开始。

第三，教会孩子一些应对技巧，比如深呼吸、正面思考等，这些可以帮助他们在面对困难时更加冷静和自信。

第四，家长和老师可以作为榜样，展示勇气和自信的态度，让孩子通过观察学习如何面对挑战。

最后，鼓励孩子设定并达成小目标，每达成一个小目标，都会增加他们的自信心和勇气。重要的是，这个目标应该是实际可行的，并且孩子能够感受到达成目标的乐趣。