能量垫有什么用处

能量垫由多种对人体有益的微量元素，这些元素释放的启动波和人体细胞的启动波是同一波动状态，能产生共鸣和共振，使人体细胞组织更具活力，并且能促进血液循环，增强新陈代谢，排除体内废物。生物能量石还具有凉血止血，清平肝火的效力，对平衡血压，对高血压引起的头晕，目眩，耳鸣等症状有很好的帮助。

能量垫，也称为瑜伽垫或健身垫，主要用作在进行瑜伽、普拉提、力量训练等地面运动时的缓冲和支撑。它可以保护你的关节不受地面的直接冲击，增加舒适度和稳定性，减少运动时受伤的风险。

此外，能量垫也可以用于增加摩擦力，防止在运动过程中滑倒。对于一些需要在地面进行长时间保持姿势的练习，例如瑜伽，能量垫可以提供必要的舒适度，帮助你更持久地保持正确的姿势。

能量垫还可以用于日常生活中的一些简单活动，如坐在地上阅读、做家务等，同样可以提供一定的舒适性和保护。