乳头疼还硬怎么回事 为你谈谈乳头硬痛的那些事

女性乳房的健康是不容忽视的问题，尤其是各种乳房问题的发病率变得越来越高，发病的年龄越来越小，所以我们必须要积极的关注自身乳房的健康。有的人感觉乳头有点疼痛，而且摸起来又硬硬的，这种情况是怎么回事?不少人女性在有这种感觉之后都会非常担心，那么遇到这种情况我们到底怎么做?

乳头有点疼又有点硬，这种情况之下，你现在首先考虑自己是不是要来月经了。有些人来月经的时候，雌性激素的分泌相对来说会比较多，所以感觉上就会有点疼痛，这是一种生理上的现象，不需要进行治疗。女性在生理期的时候，身体会发生一些变化，乳头会感觉比较硬，而乳房也有可能会出现胀痛，这是比较正常的情况。

如果不是生理期，乳头感觉又疼又硬，这时候需要去医院进行检查，看看是不是小叶增生或者是其他类型的炎症。乳腺增生是女性比较常见的一种疾病，主要表现就是乳头有点疼，又感觉比较硬，大多数的人都是因为工作压力比较大，平时的时候情绪不稳定容易生气等这些因素引起的。

女性乳头的健康是很重要的，想要更好的减少一些问题，平时生活中要保持良好的情绪和状态，尽量少生气，而且如果真的感觉不舒服的话，应该及时的去医院进行检查，听从医生的建议，并且能够按时进行复查。日常饮食当中多吃蔬菜和水果，尽量的少吃那些辛辣的食物，同时也要少吃激素含量比较高的东西，多锻炼身体少熬夜。

对于每个女性来说，乳房都是身体中非常重要的一部分，不仅是关系到人们的健康，而且也会影响到我们的身材，如果你感觉自己的乳头有点不舒服的话，自己又不知道怎么回事，就需要我们尽早的去医院进行检查，听从医生的建议。