怎样分辨肾阳虚和肾阴虚 肾阳虚和肾阴虚症状上有四个不同

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相信我们对肾虚并不陌生，但是我们却不知道肾虚是由肾阳虚和肾阴虚的区别，不管是肾阴虚或者是肾阳虚对人体的损害都是非常严重的，所以我们对于这两种情况要引起重视，那么怎样分辨肾阳虚和肾阴虚，给大家简单介绍一下肾阳虚和肾阴虚症状上有四个不同。

肾阴虚的主要表现是燥热不安，盗汗，口干舌燥，便干尿黄，尿频等，而肾阳虚的主要表现畏寒怕冷，四肢发冷，面色苍白，性功能减退，精神不振等，因此我们可以通过这些症状分辨出肾阳虚和肾阴虚。

1、看舌头

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如果是肾阴虚的人，舌头颜色会比较偏红，舌苔薄，舌头比较扁，而肾阳虚的人舌头偏肥，舌苔发白，而且厚，所以肾阳虚和肾阴虚从舌头上可以分辨出两者的区别。

2、看精神

肾阴虚的患者情绪会比较烦躁易怒，精神焦虑，而且还会有失眠多梦的情况，而肾阳虚的患者会情绪不稳定，全身乏力，还会比较嗜睡。

3、看寒热

肾阳虚的患者比较怕冷，手脚发凉，还会比较爱出冷汗，而肾阴虚的人正好相反，它是比较怕热，容易出汗，会掌心盗汗。

4、看脸色

若是肾阴虚的患者脸色比较偏红，眼睛还会出现一些红血丝，所以眼睛会呈淡红色，若是肾阳虚的患者脸色会苍白或者青白，眼睛会无精神黯淡无光，因此从脸上也能区别出肾阳虚和肾阴虚。

因此我们在生活中一定要注意肾阳虚和肾阴虚的问题，不管是肾阴虚还是肾阳虚对我们的危害都是比较大的，如果出现肾虚的情况没有得到及时的补充，会引起很多的病发症，平时我们出现的一些高血压，糖尿病，冠心病都与肾虚有关。