
跆拳道
2、选择跆拳道就是选择一种生活!依托体育课教学为基础。
3、教学目标:。本年度加强跆拳道校本教研,认真落实教研组活动,有计划,有主题,有记录,保证每次活动的学习效果。与体育组将展开多种形式的业务研讨活动,使每位教师在教学理念、教学方法、教学手段、教学评价等方面得以进一步的改变,在跆拳道教学中要把培养学生体育兴趣、培养学生主动参与、增强学生体质、提高学生的技能技术、培养学生终身体育意识作为教学的重要内容。逐步使跆拳道课教学形成一种宽松、有序、和谐、民主的氛围!

教师
6、热身动作:原地的左右踢膝、抱膝跳、高抬腿、俯卧撑左右踢膝、各做10次!
7、跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系!
8、体育教师按照现有条件进行分工,选拔出体能及技能表现优异的学生进行辅导。辅导种类可分为跆拳道品式、特技、品式舞三大块。训练时间固定!
9、跆拳道运动是一项古老而新颖的博击体育项目,20xx年正式列为奥运会比赛项目。跆拳道倡导“以礼始,以礼终”的尚武精神,不仅能提高人的道德修养,且强身健体。为了更好、更快地提高我校“一校一品”品式进展,适应学校、区和市级团体表演和比赛的需要,本着锻炼队伍为目的,以实践为依据,现制定跆拳道课余训练计划!
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