淘米水洗脸的正确方法教你洗出嫩白肌肤

每个女孩子都希望自己的皮肤可以光滑白皙，那么想要达到这个效果，可能会有很多的人会去购买各种各样昂贵的护肤品来护肤，但其实用淘米水洗脸就够了。

如果我们想要让自己的皮肤变美丽，其实并不一定要依靠那一些化妆品，用淘米水洗脸就可以帮助我们实现这个梦想，那么要怎么样使用淘米水来洗脸才是正确的呢？今天小编就教给大家用淘米水洗脸的正确办法。首先我们来说一说为什么使用淘米水洗脸可以帮助我们护肤吧。主要就是因为淘米水里面具有丰富的营养。我们都知道大米里面含有丰富的维生素b还有维生素e。这种维生素b和维生素e其实存在于大米的表皮。我们在做饭之前都会把大米洗一下，然后再去做饭。但是在洗的过程中很容易就把大米的表皮给破坏掉，导致维生素b和维生素e流失了，因此煮出来的米饭就会营养不太足，这也就是为什么我们煮饭的时候不要把米洗得太干净的原因。而洗过米的淘米水里面其实就残留着大米表皮里的维生素b还有维生素e，因此利用这些淘米水来洗脸就可以很好的利用大米的营养，然后来达到一个帮助我们护肤的效果。维生素b和维生素e都是我们皮肤美容的好帮手，可以帮助我们深层清洁毛孔，还有帮助我们分解掉皮肤的黑色素，可以让我们的皮肤变得更加细腻光滑，特别是维生素e，维生素e它对于皮肤的美容效果已经广为人知了，使用维生素e胶囊涂抹我们的脸蛋的话，还可以帮助我们的皮肤细胞增加弹性，可以帮助我们消除脸上的皱纹。市面上有很多的美容产品里面就添加了维生素e这一个营养成分。所以富含维生素e的淘米水不啻于就是一个天然的美容产品。那么淘米水要怎么样洗脸呢？接下来就是为大家讲解一下。首先我们在淘米的时候先把第一遍的淘米水给倒掉，因为第一遍的淘米水它是呈酸性的。这个时候的淘米水并不适合用来洗脸，因为酸性的淘米水可能会刺激到我们脸上的皮肤，使得我们脸上的酸碱度失衡，从而会引发出我们更多的皮肤问题，反而达不到护肤的效果。我们需要使用第二次的淘米水，因为第二次的淘米水它是碱性的，适合我们皮肤的酸碱度环境，比较温和，不会刺激到我们的皮肤，而且第二次的淘米水营养流失也不会太过严重，维生素b和维生素e的含量都还很高。我们把第二次的淘米水囤积在一个盆子里面，让它沉淀一个晚上，然后第二天取上层的清液，然后再加入上一倍左右的温开水，把它给稀释开来。大家要记住，稀释的这一个步骤不能够省略，不然这样子的淘米水直接用到我们的脸上的话，还是会给我们的脸部造成不小的刺激。然后我们洗脸的时候就取适量的淘米水，把它涂抹在我们的脸上，然后再用手轻轻的拍打我们脸上的皮肤，然后再打圈按摩一下，大概两分钟左右，我们就可以用清水把脸上给洗干净了。长期坚持用淘米水来洗脸的话，可以让我们的皮肤变得越来越白，如果你想要成为一个白雪公主的话，那么从现在起就开始使用淘米水来洗脸吧，效果一定不会让你失望的 。

淘米水洗脸是一种自然且经济的护肤方法，它含有丰富的营养成分，如维生素B群、矿物质和氨基酸，这些成分对于保持肌肤的健康和光泽有一定的帮助。以下是使用淘米水洗脸的正确方法：

1. 淘米时，可以使用温水，这样可以保留更多的营养成分。淘米水不宜用太多，因为米糠会浮在水面上，影响脸上的清洁效果。

2. 淘米水冷却后使用。因为热的淘米水可能会刺激皮肤，所以应该等到淘米水完全冷却后再使用。

3. 清洁脸部。先用清水洗净脸部，然后将冷却后的淘米水倒在手上，轻轻按摩在脸上约3-5分钟。

4. 冲洗干净。最后，用清水将脸部冲洗干净，拍干即可。

5. 使用频率。建议每周使用2-3次，不宜频繁使用，否则可能会导致皮肤失去油脂，变得干燥。

6. 注意事项。对于敏感肌肤，初次使用淘米水洗脸前，可以在手腕内侧做皮肤敏感性测试，观察24小时内是否有红肿、发痒等情况。