养肝护肝多喝这6种茶

1. 绿茶：绿茶富含抗氧化物，能够促进肝细胞的再生，防止肝脏受到伤害。

2. 菊花茶：菊花茶中含有丰富的黄酮类物质，能够促进肝脏的代谢功能，具有很好的保肝效果。

3. 金银花茶：金银花茶中含有多种生物碱和多酚类物质，能够清热解毒，促进肝脏的解毒功能。

4. 红枣枸杞茶：红枣枸杞茶有补肾益肝的作用，能够保护肝脏健康。

5. 玫瑰花茶：玫瑰花茶富含芳香油和多酚类物质，有助于肝脏的解毒和保护作用。

6. 桑叶茶：桑叶富含多种营养成分，具有保肝作用，能够减轻肝脏负担。