卵巢保养按摩什么穴位 揭晓卵巢保养的穴位

按摩

女性朋友们平时生活中一定要注意保养好自己的卵巢，因为只有卵巢功能正常才能保持健康和美丽，减慢衰老的速度。而经常按摩卵巢是一种不错的保养方法，但是按摩的时候也要注意选择正确的穴位和手法，千万不能胡乱按摩。那么，卵巢保养按摩什么穴位好呢？下面就为大家揭晓卵巢保养常用的穴位。

1、涌泉穴：涌泉穴是一个位于足底的穴位，双脚各有一个，为全身俞穴的最下部，并且也是肾经的第一个穴位。女性经常按摩刺激这个穴位可以补肾养肾，排出体内的垃圾毒素，因此能起到保养卵巢的效果。

2、复溜穴：按摩复溜穴可以治疗女性下焦湿冷引起的各种症状，尤其治疗痛经、手脚浮肿效果比较好，经常按摩这个穴位也可以保养卵巢。

痛经

3、照海穴：照海穴属于八脉交汇穴位，这个穴位受到按摩刺激后可以防治卵巢病变、赤白带下、功能性子宫出血、月经不调，还可以防治尿道炎、肾炎、神经衰弱、癫痫。

4、关元穴：关元穴受到按摩刺激后可以起到培元固本、补益下焦等功效和作用，凡有元气亏损症状的患者均可使用此穴防治。中医认为，适当按揉和震颤关元穴，可以调节内分泌水平，提高卵巢功能，防治生殖系统疾病和泌尿系统疾病、肠胃疾病。

5、三阴交穴：三阴交穴具有调肝补肾和健脾益血、安神助眠等作用，对妇科疾病的防治效果比较明显。如女性出现了更年期综合症、月经量过多、经期不顺、白带多或者过少、经前综合症等症候，都可以采用这个穴位防治，经常按揉三阴交穴同样可以起保养卵巢的效果。

上述这五个穴位受到按揉刺激后都能起到一定的保养卵巢的效果，因此女性朋友们平时可以经常按揉这些穴位。但是平时生活中也要注意改正不良的饮食习惯，养成良好的作息习惯。并且应该定期去医院做相关检查，以及时了解卵巢的状况。