肺结核治愈后如何锻炼

肺结核

患者一旦出现了肺结核之后，一定要尽早采取治疗肺结核，越早介入治疗效果越好。肺结核患者一旦说采取有效的介入方法治疗，而且几次复查都发现是阴性的话，就代表已经痊愈了，肺结核痊愈之后也需要增强自己的体质，来让疾病康复的更快。肺结核痊愈后要怎么锻炼呢？

肺结核患者刚做完手术之后，很多肺部的功能尚且没有完全恢复，所以不适合做特别剧烈的运动，在运动强度上必须严加把控，不建议大家做跑步，大量的器械运动等这些需要耗费较大肺活量的运动。尤其是那些比较严重的肺结核患者，肺叶摘除后呼吸都困难，这时候尽量可以做一些比较舒缓的运动为主。手术后一个月内尽量不要制定锻炼计划，尽量以卧床和慢走为主。运动量的选择上个人的身体耐受力是不一样的，所以强度不可一概而论，尽量选择不会让自己感觉到累为宜。

此外肺结核患者也可以适当的做一些瑜伽。动作也应该尽量的舒缓，如果患者的身体逐渐好转之后，也可以稍微增大一点运动量，患者身体素质较好，恢复也比较不错的话，可以在手术后半年，可以适当的做一些慢跑、轻器械等有氧运动，如果条件允许的话，也可以参与有氧及一些较为舒缓的球类运动。

瑜伽

肺结核患者做完手术之后也是存在一定复发率的，所以大家也千万不要对于自己的疾病过度的乐观，做完手术后还是应该及时的复查手术的情况，此外也应该根据医生的建议来合理的用药。饮食上也应该注意，多吃一些清淡的食物，少吃油腻的食物，尽量能够保证家中居家环境的整洁减少尘螨和灰尘。光靠锻炼是没有办法完全让肺结核不复发的。