有助于伤口愈合的水果有哪些

在我们的生活中很容易产生一些伤口，伤口除了积极接受治疗之外，在平时的饮食中也需要多加注意，才能让伤口快速恢复。相信大家都知道，维生素可以促进伤口的愈合，而水果中含有大量的维生素。那么有助于伤口愈合的水果有哪些 ？相信也是大家想要了解的，下面详细为大家介绍一下：

1、菠萝：菠萝里面含有分解蛋白质的物质，这些物质对组织中阻塞的血液凝块合纤维蛋白可以起到一定的溶解作用，多吃菠萝不仅可以改善局部的血液循环，而且还可以起到促消化以及利尿的作用，对伤口恢复的效果比较好。

2、苹果：苹果里面含有含有丰富的维生素和矿物质，它不仅可以起到保护心血管以及提神醒脑的作用，而且对伤口的愈合也可以起到一定的促进作用。另外，苹果里面还含有鞣酸和果胶，可以起到通便以及清肠毒的作用。

3、猕猴桃：猕猴桃里面含有丰富的抗氧化物质和膳食纤维，这些物质具有润燥通便以及清热排毒的作用。除此之外，猕猴桃里面含有的维生素和蛋白质，不仅可以提高身体的免疫能力，而且对伤口的恢复也是有很大的帮助的。

4、香蕉：吃香蕉可以使人保持乐观的情绪，香蕉营养比较高，热量低，香蕉容易消化，可以起到清热润肠的作用。除此之外，香蕉里面还含有镁、钾微量元素，可以起到抗癌的作用。

水果里面含有大量的维生素，维生素对于伤口的愈合可以起到一定的促进作用。所以在平时的生活中，患者朋友可以多吃一些以上的水果，相信会对伤口的恢复有很大的帮助。但是需要注意的是，在食用水果的时候一定要注意清洗干净，以免因为吃了不干净的食物出现拉肚子的情况，这样不利于伤口的愈合。