新生儿黄疸晒太阳一次晒多久

黄疸

黄疸是不是一种病，这个需要看新生儿的具体情况才能判断，一般情况不严重的话黄疸是不能算是病，只是幼儿在代谢方面出现一些小问题，后面父母通过护理自己都能好的。在医院，会看到父母推着婴儿车去通过仪器烤黄疸，不过黄疸也是可以通过晒太阳的，那么需要晒多久，宝宝有黄疸应如何护理，下面我们就来介绍一下。

一、黄疸怎么晒太阳

晒太阳治疗是需要掌握好时间和时段的，不能随随便便的晒，否则对孩子退黄没有帮助。所以晒太阳的时段应选择在上午10：00以前，以及下午16：00以后为佳，因为这个时段的太阳不会太强烈。也就是说最佳时段为上午7点到9点之间，下午16点到18点之间。晒太阳的时长建议在10到20分钟左右，最佳时长为15分钟，晒完后建议先给宝宝喝水补充水分。

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二、新生儿黄疸如何护理

1、需观察黄疸颜色是否退变：黄疸退黄是从脚开始退的，眼睛虽然是是最早黄，但是却是最晚退的。

2、需时时刻刻观察新生儿日常状态：如果发现宝宝越来越黄，精神和胃口都不好了，或是体温不稳定，宝宝又嗜睡，哭闹等情况，那么就需要及时去医院检查。

3、多吃多排注意大便的颜色：如果想要黄疸降得快一点，一定是需要让宝宝多吃多排注意饮食，这样可以加快宝宝的生长发育，促进宝宝体内胆红素的代谢，这样对黄疸是有一定效果的;但是宝宝拍出的便便，应注意观察颜色，出现不正常情况就需就医。

4、房间不要太暗：如果出院回家，在家里或是房间中尽量不要弄得很暗，窗帘不用都拉得太严实，让宝宝可以接触到自然光。

如果发现宝宝有轻微的黄疸，其实是可以再医院进行仪器去黄的，刚好宝宝出生，妈妈和宝宝都需要在医院住几天观察的，所以及时发现及时治疗问题是不大的，黄疸是比较常见的，可以说不算病，所以对孩子伤害影响并不大，所以父母们不要太担心，好好护理观察，都会好起来的。