为什么会有泪沟 你为什么会有黑眼圈

每个人都有爱美之心，但男人和女人都特别在意自己的外表，没有人愿意在别人眼里俗气和老气。其中，黑眼圈是元凶之一。你有没有想过为什么眼睛下面会有黑眼圈？黑眼圈是怎么形成的？用什么方法可以改善？

关于黑眼圈

形成黑眼圈的因素大致包括：遗传因素、真皮色素沉积循环停滞、假性色素沉着、眶周水肿、浅血管位置。

黑眼圈分有三种，一种是棕黑色黑眼圈，另一种是紫红色血管型黑眼圈，还有一种则是结构性黑眼圈。

黑眼圈的类型

一、棕黑色色素型黑眼圈

成因：这种色素类型的黑眼圈大多是后天环境所致,特别是长期日晒,导致的眼周色素沉着或肌肤黯沉。和血液瘀滞形成的红斑等炎症反应会诱发色素沉着。代谢缓慢,肌肤过度干燥,真皮中的黑色素，也会在导致或加重.形成深棕色的圆圈

识别方法：

拿起镜子，轻轻打开下眼睑，以45度角面对镜子。如果下眼睑压扁后颜色变淡，抬头时也变淡，眼窝从侧面突出，就是色素性黑眼圈。

改善：

注意日常防晒，多摄入富含维生素A、维生素E和Fe质的食物，维生素A可以维持人体上皮组织的正常功能，维生素E可以滋养眼球和肌肉。

富含维生素A的食物：’s肝、鱼油、牛奶、鸡蛋和胡萝卜。

富含维生素E的食物：麦芽、大豆、植物油、坚果、绿叶蔬菜。

含Fe的食物：樱桃、红枣、西红柿、猪肝、鸭血等动物肝脏。

二、紫红色血管型黑眼圈

这是由血液循环和/或淋巴循环停滞引起的。通常发生在20岁左右.因为眼睛周围有很多毛细血管，睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血、内分泌失调等人会引起眼睛周围的瘀血和水肿。

识别方法：

拿起镜子，轻轻打开下眼睑，以45度角面对镜子。如果下眼睑展平后颜色变浅，抬头时明显，就是血管性黑眼圈。

改善：

既然是身体循环功能差引起的问题，就要从日常习惯入手，改善血液循环和水分代谢。早睡早起，睡前喝水要适量,喝水太多容易导致第二天眼睛浮肿；多运动,促进血液循环；热敷眼睛,在缓解眼睛疲劳的同时，还能帮助我们促进血液循环和改善黑眼圈。

三、结构型黑眼圈

眼睛周围没有色素沉积，但有阴影。这种黑眼圈指的是由眼袋和眼周细纹或凹陷所导致的黑眼圈，中老年人中较为普遍.随着年龄的增长，眼袋突出、泪沟凹陷后形成阴影.除了衰老之外，常见的原因是一些种族的先天结构性原因，比如印度人、欧洲人、美国人。

识别方法：

拿起镜子，轻轻打开下眼睑，以45度角面对镜子。如果下眼睑压平后颜色不褪色，抬头时黑眼圈依然存在，就是阴影黑眼圈。

改善：

用无名指按压内眼角3秒钟，然后从内眼角下侧到外眼角滑动按摩,重复5次，最后用中指从内眼角下侧到太阳穴滑动按摩,重复5次。

好吧，正确的药物可以帮助我们“治愈疾病”。你学会判断黑眼圈的类型以及如何改善黑眼圈了吗？

通过我们的介绍，相信大家对为什么会有泪沟,你为什么会有黑眼圈有了更深入的了解，心洞小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。