踝扭伤
VibramFivefingers女款五指鞋，这双不得不晒一下的回头率超高五指鞋，作为运动菜鸟的我穿着显得貌似专业状啊。穿起来小费力，但掌握诀窍后还是比较顺利的，5个拇指在里面自己调控。鞋身相对轻，感觉像没穿一样，返璞归真啊，但跑步比较适合跑步机，之前在马路上夜跑感觉脚掌有点疼。
vibram五指鞋，锻炼脚部力量，增强血液循环。刚开始会觉得很难穿脱，习惯就好啦，脚趾分离开锻炼灵活性，很舒服，感觉脚部每个细节都能参与到，就是上跑步机会声音比较大。撸铁首选，抓地力强大，防止脚踝扭伤，稳定性增强，全身发力，这款五指鞋是教练推荐我的，真心好穿。
