手肘黑去除小妙招你需要掌握这些

夏天到了，妹子们开始找出夏天衣服和裤子了。一看发现自己的膝盖和手肘居然有点黑，和周围皮肤黑白分明。这是因为我们常常暴露在阳光下，导致我们肘部和膝盖皮肤颜色较重。

其实手肘是一个我们很容易会忽略到的部位。所以很多人会在不经意的时候发现自己的手肘有发黑的情况。尽管很多人会不在意，但是也有不少人会注意到这样子的现象，所以就会采取一些措施来处理。因为很多人的肤色是很白的，所以如果有一个地方发黑的话，就会显得特别的明显。那么如果手肘发黑的话，应该怎么办呢？

首先我们就需要知道为什么手肘会有发黑的现象。清楚了解以后，才能够采取相应的解决办法来应对。那么今天我们就一起来了解一下吧。

一、手肘发黑的形成原因。

1、磨损导致。

虽然很多人都觉得手肘是一个不经常使用的地方，但其实在我们不经意的时候，这个地方就是经常被使用的。而且往往会因为我们的使用不当导致它们被过多的磨损，当我们发现的时候就会有发黑，以及粗糙的情况。

2、皮肤老化。

随着我们年龄的增长，皮肤就会开始出现老化的现象，再加上我们的手冢会受到很多方面的影响，就比如说天气，以及使用情况就会导致手肘这个地方的皱纹情况会变得更加的严重。如果我们一直都没有意识到要进行保养的话，皮肤老化的现象就会越来越明显，久而久之就会变得没有弹性，并且失去光泽。

3、紫外线的影响。

很多时候，在我们的不经意之中，阳光中的紫外线都会成为影响我们皮肤情况的杀手。很多人都知道，经历长时间的暴晒以后，我们的皮肤就会出现很多状况，就比如说晒伤、皮肤干裂以及出现斑点的情况。熊总经历长时间的紫外线照射，也会出现这样的情况，会因为缺少水分就变得皱巴巴的。而且还有很大的可能会因为色素的沉淀，导致手肘发黑。

二、手肘发黑怎么办？

1、经常擦洗。

大多数人洗澡的时候都会忽略到一些很不起眼的地方，而手肘就是其中之一。也会因为这样，手肘会留下很多污垢。日子长了以后，这些污垢想洗也洗不掉了，就会变黑，变皱。因此这些地方一定要经常擦洗。但是要注意擦拭的力度，都不要太用力，否则就很有可能会损伤我们的皮肤的。

2、注意保养。

手肘不光要仔细清洗，而且洗完以后还要进行滋润。不然的话就很有可能会出现干巴巴的情况，这样也是会导致变黑的。因此手肘也是需要保养的。在睡觉之前就可以取一些滋润保湿的乳液涂抹，让我们的皮肤变得更加的光滑白嫩。

3、避免手肘支撑。

很多人在不经意的情况下，就会使用手支撑住自己的身体，就比如说发呆的时候。但是这样的话就会导致我们的手肘被长期时间的挤压，这样就会导致发黑的现象。所以要注意不要长期使用手肘来支撑我们的身体，或者是其他的部位。

不要觉得手肘发黑是一个很小的问题，因为它很有可能会影响你的个人形象。

手肘处的黑色素沉着，通常称为“黑肘”，可以通过以下几种小妙招帮助淡化：

1. 使用温和的去角质产品：定期去除手肘上的死皮细胞，可以帮助淡化黑色素沉着。但需要注意的是，去角质时动作要轻柔，避免造成皮肤损伤。

2. 柠檬汁或苹果醋敷面：这两种天然成分都含有可以淡化黑色素的酸性物质。将柠檬汁或苹果醋涂抹在手肘上，静置15-20分钟后，用清水洗净。

3. 使用美白产品：选择含有维生素C、熊果苷或水杨酸等美白成分的产品，可以帮助淡化手肘处的黑色素。

4. 保持手肘湿润：干燥的皮肤可能会加重黑色素沉着。使用保湿乳液或霜，保持手肘处的皮肤湿润。

5. 穿防护手套：长时间的日晒会加重黑色素沉着。在需要接触阳光的工作或活动中，可以佩戴防护手套。

6. 饮食健康：避免摄入过多的糖分和油脂，多吃富含抗氧化剂的水果和蔬菜，有助于身体整体健康，从而改善皮肤状况。

7. 睡眠充足：保证充足的睡眠可以让身体更好地修复皮肤，减少黑色素沉着。

8. 避免摩擦：穿着宽松的衣服，避免手肘处的摩擦和刺激，减少黑色素沉着的产生。

9. 使用温和的清洁产品：选择温和无刺激的清洁产品清洁手肘，避免使用碱性强的产品。

10. 专业治疗：如果以上方法效果不佳，可以寻求皮肤科医生的帮助，可能需要专业的激光治疗或化学剥皮等方法。