
南瓜
南瓜 150g
糯米粉 150g

黑芝麻
油 50g
豆沙 适量
黑芝麻 适量
步骤:
1.南瓜洗净,去皮去籽,切小块待用;
2.在锅中加入适量清水,将切好的南瓜放入,加盖煮熟后搅碎成泥;
3.将南瓜泥放入一个大碗内,加入糯米粉、糖、油,揉成面团;
4.将面团揉成小块,压成圆饼状,中间加入豆沙,封口捏紧;
5.将捏好的饼坯放入蒸锅内,盖上盖子蒸15-20分钟;
6.取出饼,涂上适量黑芝麻即可食用。
小提示:
1.南瓜泥不要加水,会影响成品质量;
2.面团揉过程中手要擦干,以免油水分离;
3.豆沙馅可以加适量粘米粉,能起到稠固作用。
材料:南瓜泥200克,红豆沙100克,糯米粉300克,糖粉50克。做法:1. 南瓜去皮切块蒸熟后压成泥,加入糯米粉和糖粉揉成面团。2. 将红豆沙分成小份,搓成团。3. 取一小份南瓜面团,包入红豆沙团,收口捏紧。4. 将包好的豆沙球放入模具中,压制成型后脱模。
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