
低血压
第二:平时尽量不吸烟,不大量饮酒。而且要定期检查,最好每半年检查1次胆固醇和血脂和颈动脉超声。避免劳累熬夜生气,保持大便通畅。劳累上火容易导致便秘,可进食苦瓜等食物,也可间断服用中成药。
第三:如肥胖者应限制主食的摄入量,控制体重,少吃或不吃动物脂肪和动物内脏,如肥肉,肥肠,肚,因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸,容易加重动脉硬化。对身体极为不利。
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