
感冒
1、空气干燥:如果室内的空气过于干燥,或者长时间没有喝水,就容易出现嗓子暂时嘶哑,还会伴随着口干、说话不畅等症状。建议在房间内安放一个温湿度计,如果室内的湿度过低,就可以适当的使用加湿器,这样可以避免出现嗓子嘶哑的现象。另外还需要多喝水,保持咽喉湿润,保证发声正常。
2、用声过度:长时间大声喊叫、哭泣以及高歌等过度用嗓的行为可能引起声带水肿,导致嗓子嘶哑,其中如教师、医生、售货员等职业容易高发。应注意饮食清淡,避免进食辛辣食物,戒烟、忌酒,让嗓子得到充分休息。

咽喉炎
4、声带病变:声带小结、声带息肉、声带闭合不全以及声带麻痹等声带病变会影响声带闭合完整性,导致闭合时出现缝隙,引起声音嘶哑。
另外,还与胃食管反流性咽喉疾病、甲状腺病变、食管癌等疾病有关,需要及时就医,了解清楚原因。同时需要调整健康的饮食,避免食用辛辣刺激和生冷的食物,以免加重嗓子不适的症状。
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