坐月子可以玩手机吗 揭晓坐月子玩手机的两大危害

手机

坐月子期间不仅是女性身体恢复的关键时期，而且还要承担着照顾宝宝的重任，一些妈妈还是抵抗不住手机的诱惑，总是忍不住要去玩一会。从医学角度来说，坐月子期间要减少玩手机的次数，主要危害包括以下几个方面。

第一，损伤眼睛。生完宝宝后，妈咪的身体还比较虚弱，身体免疫力也比较差，需要好好休息，坐月子期间身体各方面机能相对较低，长时间玩手机的话，眼睛受到电磁波辐射，容易造成用眼疲劳，严重者会出现眼睛经常性流泪、酸痛的情况。

第二，不利于身体恢复。妈妈在产后不仅需要恢复身体，还承担着照顾宝宝的重任，常常需要起夜给宝宝喂奶。如果长时间玩手机，容易影响产后休息，也可能影响照顾宝宝的精力。另外，很多妈咪在玩手机时经常保持同一姿势的话，这样容易造成腰酸背痛，不利于产后的恢复。

音乐

第三，容易侵害宝宝。手机辐射相对较弱，但如果长时间在宝宝身边使用手机的话也不排除辐射对宝宝大脑造成影响，尤其是手机在接通电话的那一刻辐射是最大的，因此，妈妈在使用手机打电话时不要将手机放在宝宝的耳边，或是在宝宝身边听音乐。另外，一些妈妈愿意用手机拍照，记录宝宝成长，这样做是不对的，宝宝身体器官、组织都处于发育中。尤其是眼睛视网膜视觉细胞功能较弱，如果手机强烈的电子闪光造成视觉细胞损伤，很容易影响宝宝视力。

通过以上内容可以看出，在坐月子期间，妈妈玩手机的危害还是十分严重的。因此，对于处于月子期的妈妈们来说，还是要限制使用手机的次数，并且，要注意玩手机不要持续过长时间。在保证充足精力的情况下，适当玩手机是可以的。