艾灸真的可以治疗痛经吗 如何艾灸改善痛经

痛经

生活中很多女性都有痛经的问题，从中医学来讲，女性的体质属阴，阴就是阴冷，所以女性的体质很多都是阴冷的，痛经也是体质阴冷的一种表现。而艾灸是属于纯阳之物，和女性的阴性体质刚好相配。并且艾灸本身的作用就能促气血促运行，从中医学的角度来说，女性痛经选用艾灸的效果非常好。

1、艾灸具有活血化瘀、暖宫、去湿寒等多种功效，能使衰弱的机体重新激发旺盛的活力，同时艾灸也能使机体亢进的情况得到抑制。尤其对女性宫寒痛经有比较显著的调养效果。主要针对的是女性朋友器官没有病变的情况引起的痛经，有较好的效果。艾灸前一定要明确是什么原因导致痛经的，如果是脏器情况引起的，一般建议及早就诊，如果是非器质性的因素，只是单纯痛经，可以找准相应的穴位，对症治疗。但是如果是炎症或者器官病变导致的痛经，建议先采取相应的措施来治疗，然后再采用艾灸调理，这样才能标本兼治。

2、中医所说的“通则不痛，痛则不通“，痛经主要是经络不通导致的，艾灸治痛经是通过艾叶的独特的气味，以及艾的温热的刺激，来调整机体的机能，从而达到缓解子宫肌肉反射性痉挛，同时艾灸还有解痉活血、通络止痛的作用。可以选择的穴位有：关元穴，位置在肚脐下方的3寸左右，也就是肚脐下四横指的地方。第二个穴位是三阴交，这个穴位用的非常多，也被称为女三里，这个穴位对于痛经和日常保养效果比较好。第三个穴位是足三里，这个穴位也是中医用的很多的一个穴位，痛经的时候，通常很多患者没有胃口，出现头晕无力的感觉，这时候可以通过刺激足三里，来调理脾胃，增进食欲。

中医

所以，艾灸是可以治疗痛经，并且对痛经有非常好的调理效果，女性朋友不妨可以试试这种方法，但是需要注意的是，艾灸不是药，是久和火的结合，所以必须要一定的时间才能产生较好的成效，做一两次没有明显的效果，必须要坚持艾灸一段时间，并且要找准穴位，这样对痛经的调理才有一定的成效。