
手机
2.约束上网行为: 家长可以设置家庭路由器的上网时段和网站过滤功能,让孩子不能在非学习时段上网浏览。
3.制定玩手机规则:家长可以跟孩子制定一些必须遵守的规则,例如不在晚上睡觉前使用手机、不在课堂上使用手机等。

路由器
5.引导孩子正确使用手机:让孩子理解借助手机,有正确的使用方式,比如孩子可以通过手机学习、阅读到更多有用信息等。
6.家长做好表率:让孩子看到家长在不使用手机时也能快乐地度过自己的时光,多和孩子交流、陪伴,这样孩子也不会那么依赖手机了。
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