
痛经
1、饮食调理。胃痛经常发生在过度饥饿之后,这是因为饥饿的时候胃分泌过多的胃酸,对胃黏膜造成刺激,这时患者只要及时进食,胃痛是可以得到缓解的。儿童对营养的需求比较大,如果平时不注意饮食,很容易出现胃疼。小儿胃疼时可以吃一些软质的食物,比如稀粥、面条等,但是不要吃太硬的食物。平时可以准备一些零食,比如面包或饼干等,当感觉到饥饿的时候适当吃一些,但是不能代替正餐。
2、按摩穴位。如果胃疼与饮食习惯无关,平时经常发作,可以按摩相应的穴位,比如内关穴和足三里穴。内关穴在手腕正中间,与腕横纹相距三个横指。平时经常胃疼的患儿要多按摩这个穴位,每次定位转圈36次,当胃疼发作时,可增加到200次,双手交替进行。足三里穴在膝盖边际下方大概4个横指的宽度,位于腓骨和胫骨之间。胃疼时可按摩足三里穴,力度可大一些,直到疼痛得到缓解。

按摩
小儿胃痛是临床上很常见的病症,与不良饮食习惯和消化系统疾病有关。长期胃痛的患者最好及时到医院做详细的检查,确定是否存在胃肠道病变,不要盲目服用止痛药。平时要养成健康的饮食习惯,以流质或半流质食物为主,保持少食多餐的习惯,多吃清淡的容易消化的食物,避免吃粗糙的富含纤维的食物。尽量保持乐观的情绪,避免过度劳累和精神紧张。
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