
番茄酱
莲藕去皮洗净切片,薄厚随个人爱好。
青红椒切小方丁,葱切碎,蒜切片。

香油
油烧至五成热下葱、蒜片炒出香味儿。
下藕片翻炒,调好的料汁倒进锅里翻炒均匀。
烧几分钟、因为藕含淀粉比较多如果锅里汤汁比较少可以适当加一点儿水,别加多了。青红椒丁下锅炒匀,淋入少许香油就可以了。
炒藕时,藕容易变黑主要是因为氧化反应。为了避免藕变黑,可以在切片后立即放入清水中浸泡,或者加入一点醋,这样可以防止氧化。炒制时,火候不宜过大,时间不宜过长,快速翻炒可以减少藕片与空气接触的时间,从而减少变黑的可能性。另外,炒藕前可以先用开水焯一下,捞出后再快速炒制,也可以有效防止变黑。
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