粽子
冷冻的
粽子微波炉高火需要5分钟。用
微波炉解冻
粽子需要用剪刀剪开真空塑封袋，取一个可耐热
微波炉器皿，将速冻
粽子连皮一起放入，器皿中倒入清水，水量为掩住
粽子一半为宜，从
微波炉中取出即可食用。
粽子用
微波炉加热需要注意把
粽子稍微用水浸湿一下再加热口感会比较好，用
微波炉适用的食物保鲜袋加热
粽子更好。取一个保鲜袋，放入
粽子，拧上袋口，留一个小孔出气，放进
微波炉高火5分钟即可。
食用禁忌：1.吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化。
2.吃粽子时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉，缓解肠胃不适。
微波炉
3.
粽子要充分加热，煮热变软后才能吃。
4.如有胃病的人吃粽子可选白米粽，别蘸糖。
5.有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高的粽子。
