尿道结石起因大揭秘 这五种原因可致尿道结石

尿道结石

尿道结石是一种常见的疾病。是由于肾结石或者膀胱结石排出时堵塞在了尿道。会引发尿痛、尿血、排尿困难等症状。得了尿道结石非常痛苦，如果能提起知道尿道结石形成的原因，就能很好预防这种疾病的产生。今天我们就来讲一下，导致尿道结石的五种原因。

一、水质不好。

不少地区的水是硬水，也就是水中微量元素的成分比较丰富，如晶体、钙含量比较高。长期喝这种类型的水，容易使尿钙增高，会促进结石的形成。所以在北方水质比较硬的地方人们容易得结石病。

肾结石

二、不良饮食习惯

食物中的草酸、钙会促进结石的形成，所以经常吃含有草酸、钙的食物，容易形成尿道结石。比如菠菜、动物的内脏、豆制品、酒、浓茶、咖啡等食物，都会促进结石的形成。还有肉类食物中蛋白质含量过高，也会促进结石的形成。在平常饮食当中，应该注意荤素搭配，以素食为主。减少尿道结石出现的概率。

三、生活环境

生活环境也是导致尿道结石的一个主要原因。生长在气候炎热的地区的人，因为出汗较多，身体水分排出快，尿液容易浓缩，形成结石。所以天气炎热的时候每天要注意多喝水、及时补充身体流失的水分。

四、不良生活习惯

生命在于运动，如果平时总是坐在电脑前工作，久坐不动，又不参加体育锻炼，很容易导致尿道结石的形成。所以平时要注意养成多活动、锻炼身体的好习惯。

五、疾病

当身体患有某种疾病，比如甲亢、痛风、骨折时，容易导致高血钙或高尿钙。会促进肾结石和尿道结石的形成。

以上介绍的就是容易导致尿道结石的5大原因。预防尿道结石，平时要注意多喝水、多排尿，加速身体的新陈代谢。多运动，饮食清淡。小一点的结石是可以通过运动排出体外的。还有夏天注意避免长时间日晒，以免身体水分流失、尿液减少，不利于结石的排出。