湿热体质的婴儿如何喂养

婴儿

每个人的体质有所不同，不同体质的人无论从饮食禁忌和外在表现都会有很大的不同，根据不同的体质来采取不同的养育方案，这也是育儿中一个非常重要的小技巧。有的婴儿天生体质就属于相对来说比较寒凉的，而有的婴儿天生体质就属于比较湿热的，体质湿热的婴儿应该采取什么样的喂养方式才比较科学呢？

体质湿热指的就是因为湿和热合并入侵人体之后，使得湿气久留不除而最终化热，有的孩子则是因为阳热体质，而使得湿气从阳化热，出现了湿热同时存在的病理现象。婴儿天生属于湿热体质的话再选择奶粉上一定要格外的细心，很多奶粉都会存在口感偏甜的情况，所以如果湿热体质的婴儿服用了这一类奶粉之后，往往就会造成大便干结、容易上火、容易出现消化不良和舌苔黄厚的情况。所以孩子喝了一段时间的某一品牌奶粉，家长应该做好孩子的饮食和大便次数的记录，如果发现不适应的话，就需要更换奶粉。

还有一些孩子由于长期存在脾胃虚弱，因此也会造成体质虚热的情况，孩子出现体质较热的话应该孩子补充一些比较丰富的维生素b和维生素c，建议可以在辅食中添加富含维生素b和c比较丰富的食物，同时也应该关注孩子摄入的奶粉中是否含有多种维生素。喝奶粉的宝宝每天都需要进食一定量的水分，否则容易造成过量的湿热没办法代谢出体外的情况。

倘若孩子天生体质湿热，从开始添加辅食开始，家长一定要注意饮食上的调节，不要让孩子吃容易上火的食物，比如巧克力、葡萄、橘子等，这些都是会使得体内湿气和热气过重的食物，平日里可以多喝一些绿豆薏米汤，山药、陈皮等食材煲成的甜品和粥汤。