桑拿
蒸汽
桑拿浴箱使用步骤如下：
1. 打开主控开关，启动浴箱机组，待机组启动并加热完毕。
2. 洗净身体，裹上浴巾，进入浴箱内。
感冒
3. 调节温度和时间，一般建议温度为50~60摄氏度，时间为15~30分钟。
4. 蒸汽桑拿浴一定要注意保湿，可以用毛巾擦拭汗水。
5. 桑拿结束后，用温水淋浴冲洗身体，以及补充水分。
6. 由于桑拿会带走大量的汗水，出门后要注意保暖，避免感冒。
温馨提示：不建议人群过于广泛的人使用蒸汽桑拿浴，例如孕妇、高血压、心脏病患者等。同时有抽烟、喝酒等因素的人，也不适合使用桑拿。
