完美的性爱使人延长寿命同时还可以美容

美的

据有人调查，性对人的情绪影响很大，甚至会在婚后改变其性格。在284名再婚受调查者中，自述头婚因性生活不美满而抑郁不乐的人就占52%，而完美的性爱使人延长寿命同时还可以美容。那些长寿者，他们存在的本身就是最好的证明。长寿者除了生活具有良好的习惯外，绝大多数都是和谐，精神愉快。

而夫妻长期不和谐者，男子寿命要平均缩短12年，女子6年。孑然一身的男子要比有婚配的男子平均短寿15～20年，而且心脏病、高血压、肝硬化的发病率明显增高。和谐的生活能够使人精神愉快，人们大多都有这方面的切身经历。而精神愉快便能使人在相对状态下保持青春不老，这又是一个常见的日常现象，人们不会发生怀疑。

但其中究竟有什么道理呢？这大概不是人人都能够说清楚的。首先，当男女双主准备进行性接触时，大多都处于愉快的情绪状态之中，在这种情绪的驱动下，男女双方都会乐于把自己打扮得更年轻一些。比如女性注意化妆来，男性把胡子刮干净，这些修饰自然会使人显得分外年轻。

夫妻

其次，人们在做爱之前，一般都要进行大量的抚摸。人的皮肤也具有新陈代谢现象，经常进行刺激，就可以阻止皮肤老化。健美方法中有一条就是经常搓面部皮肤，就可以起到防衰老的作用。性爱中的接吻和抚摸，正好无意之中与之相结合。再则，那种与自己心爱的人共享性体验的心情，那种令人欲醉的飘然感觉，对人体的自主神经系统会产生刺激，促使性激素分泌旺盛，而性激素对女性特征的形成恰恰有重大影响。

性激素分泌增多后，女性的皮肤就会变得更加白皙细致，大多数女性的指甲还会变得既有光泽又有弹性，头发柔软光亮，甚至连脸上的粉刺也会销声匿迹，这种现象在新婚妇女身上常常可以发现。另外，在性行为过程中，由于血液循环和呼吸节奏的加快，体温增高，脸部皮肤就会显得比平常红润，细胞组织内水分增多，皮肤充盈起来，皱纹便会减少甚至消失。

很多男性都有这种发现，过完性生活后，自己的妻子会显得比以前漂亮多了。第一、夫妻恩爱、心情愉悦。是最好的美容师。人在高兴的时候，兴奋激动，大脑内神经调节物质乙酰胆碱分泌增加，促使血管扩张，使局部及全身新陈代谢旺盛。反之，一个人如果长期处于压抑、郁闷的状态中，整天愁眉苦脸、心情不畅，体内儿茶酚胺释放过多，血管收缩，血液含氧量降低，势必导致面色苍白，皱纹增多。

所以，良好的情绪可使人容光焕发，精力充沛。恩爱夫妻，即使在工作和生活中遇到挫折和压力，也会共同克服困难，以良好心态迎接困难和不幸。性学专家指出，性爱可摧毁压力，缓释紧张，人在进行性爱的过程中，机体释放的荷尔蒙会驱散压力，全身心轻松愉悦。第二、性爱可提高自信心。

改善人的外观。性专家认为，如果你拥有定期的性生活，性爱美满，你会觉得自己更具有吸引力，提高你的自信心，自我感觉精力旺盛，青春常在。另外，由于规律的性生活可以延缓官的老化，特别是对于更年期的人们来说，放弃性生活会促使阴道的萎缩，并使其润滑能力降低，而规律的性生活可提高阴道收缩力，有助阴部滋润。

所以，人过中年如果能保持和谐的性爱，你就会自我感觉依然年轻，青春常在，风韵犹存。第三、性爱促进热量散发。预防肥胖，保持苗条。据调查，一次热烈的接吻可燃烧209焦耳，即使最迟缓的做爱，也可每小时燃烧837焦耳，假如在性爱过程中十分热烈和兴奋的话，燃烧2344焦耳是不成问题的。

美国专家约翰博士说，性爱是一种燃烧大量热量的运动，是追求苗条，留住健美身材的一种好方法。第四、性爱有助入睡和提高睡眠质量。充足睡眠是最好的化妆品。美容专家认为，睡眠不只是在放松和休息，它也是身体各部分生长更新功能恢复的过程。睡眠对人体皮肤的细胞更新速度比白天快1倍以上，只有睡眠充足，才能使皮肤娇嫩、容光焕发。

而性爱可以帮助入睡，和谐的性生活，性爱对身体上的运动和情绪上的激动高潮，会成为完美的引擎，将带你进入甜美梦乡。

目前没有科学证据直接证明性爱可以延长寿命或具有直接的美容效果。性爱对健康有一些积极影响，比如可以减少压力、提高心情、增强免疫系统功能等，但这些影响并不直接等同于延长寿命或美容。

至于美容方面，性爱可能会间接促进皮肤健康，因为性高潮时身体会释放出一种叫做内啡肽的化学物质，这种物质可以让人感觉更快乐，从而减少皱纹。但是，性爱并不能直接使人变得更美丽或年轻。