小孩吃饭拖拉怎么办

1.给孩子提供足够的时间和环境：确保孩子和家人在安静、舒适的环境中进餐，不要让电视、游戏等干扰孩子的注意力。

2. 设计有趣的餐桌：考虑为孩子准备一些好玩的餐具，比如可爱的餐具、绘有漫画卡通的杯子、充满生气的餐垫等等。这些东西会让孩子感到兴奋，激发他们的进餐兴趣。

3.在餐桌上进行愉快的谈话：家长可以和孩子谈论一些有趣的事情，分享每个人的一天。这样可以缩短进餐时间，同时增加家庭成员间的交流。

4.给孩子提供健康的饮食选择：确保给孩子提供健康、营养的食物，从而增加他们对食物的兴趣。

5. 学习宽容：孩子可能需要一段时间来适应新的进餐规律。家长需要耐心，学会宽容，通过鼓励和表扬，激发孩子兴趣，让孩子逐渐建立健康的饮食习惯。