如何给眼睛补水

枸杞

滴眼液。可以使用抗疲劳型的滴眼液，平时一定要多注意用眼卫生。每小时远眺，或者做下眼保健操，毕竟滴眼液里有含有防腐剂，不要太依赖这些外在的药品，多少都有点副作用的，也可以吃枸杞，滋阴明目，还有决明子，菊花，都是对眼睛有好处。