睡眠
敷
睡眠面膜前是需要擦护肤品的，一般选择简单的纯补水型爽肤水即可。敷
面膜前使用爽肤水，能起到快速提升皮肤水分值的作用，同时也为肌肤打下了护肤基础，更有利于
睡眠面膜涂抹时的延展，另外，还能减轻
睡眠面膜中可能含有的风险成分对肌肤的刺激。
睡眠面膜就是在晚上做完基础护肤之后，将
睡眠面膜敷在脸上可以不用洗，直接睡觉的一种
面膜。一般在第二天早晨，正常洁面即可。一般
睡眠面膜的质地比较稀薄，不会像普通
面膜那些浓稠。
睡眠面膜的使用方法比较简单，清洁完面部后，取适量的清洁
面膜均匀在脸上。注意在涂抹的时候要避开眼周围，以免不下心弄进眼睛里。另外，在涂抹
睡眠面膜时要由下往上轻柔涂抹，等到
面膜吸收的差不多之后，直接睡觉即可。夜间是护肤的
黄金时段，在敷
面膜之前，一定要先做好面部清洁。最好用温水清洗面部，充分打开毛孔，以保证在敷
面膜的过程中，
面膜中的营养成分能更好地被吸收。
