高血脂如何分类 高血脂症分为两大类型

高血脂

研究发现，成年人中血脂异常人群高达35%以上，血脂异常通常是指血液中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等指标的异常，血脂如果长期有问题，不及时处理还容易导致心血管问题，因此控制好血脂对于保护心血管健康非常有帮助，那么血脂高血脂要怎么分类呢？

高血脂按照发病机制可将高血脂分为原发性高血脂和继发性高血脂，具体如下。

一、原发性高血脂，原发性高血脂的发病因素有饮食因素和遗传因素，其中控制饮食对于原发性高血脂意义重大，原发性高血脂患者一般都有肥胖症状，预防原发性高血脂平时要注意饮食习惯，不能经常吃油腻的食物，而遗传因素导致的高血脂，多是由于基因缺陷引起的，预后不好。

肥胖症

二、继发性高血脂，临床上绝大多数患者患者都是继发性高血脂，导致继发性高血脂的疾病包括糖尿病、肾脏疾病、肥胖症、痛风等，其中糖尿病与高脂血症之间有密切的关系，研究发现，30%的糖尿病患者可继发引起高脂血症，而肥胖症与高血脂的关系，主要是因为肥胖症通常会继发引起血液中甘油三酯含量增高。

不论是哪种原因导致的高血脂，在日常饮食上都要下功夫，要养成良好的生活方式，适当参加体育运动，减轻体重，要避免精神紧张、情绪过分激动，每天要控制总能量的摄入，由于老年人的基础代谢很低，能量需求比成年人少，如果每天的热量再超标，就有可能引起肥胖症，还会增加身体负担，另外，含动物脂肪和胆固醇较多的食物也要尽量少吃，高血脂病人应该多吃富含纤维素的食物，因为食物中的纤维可与胆汁酸结合，可以降低血清胆固醇浓度，日常生活中富含高纤维的食物有杂粮、蔬菜、水果等。