
手机
1. 安装家长监管软件:如QQ家长监护、家长宝等,通过这些软件可以对孩子的手机进行实时监控、限制应用使用、设置时间限制等。
2. 建立家规:和孩子达成共识,建立家规,明确孩子使用手机的规定,例如在完成学习任务之后才能使用,晚上睡觉时必须关机等。

监控
4. 和学校合作:和学校合作,建立课堂手机禁用制度,以限制孩子在上学期间使用手机,增强孩子集中精力上课的能力。
5. 激发孩子兴趣:让孩子养成爱好,提高孩子自控力,减少对手机的依赖。
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