闭经吃什么效果比较好 推荐3个食谱给闭经女性

闭经是每一位女性所关注的疾病，闭经的出现影响到患者的月经周期，重症患者可长时间不来月经，从而给全身健康带来损害，我们要将闭经了解透彻，该病的出现不但要积极治疗，患者的饮食方面也要注意合理安排，在这里介绍三款闭经的食疗方法，经常食用可改善患者闭经的症状。

1、桃仁牛血汤，食材取桃仁、鲜牛血以及少许的食盐，首先将牛血切成为块状，再与桃仁一起加入到清水中煲汤，食用时加入适量的食盐进行调味，此方能起到理血通经、破瘀行血、美肤益颜功效，适用于闭经、血燥以及便秘的患者，长期食用可改善患者闭经不适的症状。

2、墨鱼香菇冬笋粥，对于女性闭经疗效显著，取干墨鱼、猪瘦肉、水发香菇、胡椒粉、冬笋、粳米、料酒、食盐、味精等，将干墨鱼去骨处理，之后使用温水浸泡发涨，将其清洗干净，之后切丝。再将猪肉、香菇以及冬笋等分别切成丝后备用。粳米处理干净下锅，加入适量的肉丝、香菇、冬笋、墨鱼、料酒等，熬到熟烂后加入盐、味精以及胡椒粉调味即可，本方具有收敛止血、补益精气、通调月经的功效。

3、猪蹄葵秆煎，取猪蹄、向日葵秆等，需要将猪蹄清洗干净，刮去污垢之后放入到沙锅当中，再使用文火炖至烂熟，加入适量的向日葵秆，煮沸将其熬制成为浓汁，去渣之后饮汁，患者每天服用2-3次，能起到活血、行气、化瘀的功效，可用于治疗瘀血型的闭经。

每一位女性要将闭经加以重视，时刻关注自己的月经周期变化，深入了解闭经疾病的相关知识，出现该病的症状后，不能忽视疾病的治疗工作。遵医嘱应用治疗药物，配合上述的食疗方剂，可有效改善患者的月经周期，降低闭经疾病的危害性，保护女性朋友的健康。