虚汗多怎么回事 中医角度了解虚汗多的原因

很多朋友经常出现这种情况，一觉睡起来感觉浑身黏黏的，后背以及垫单上面全是汗，即使寒冷环境中也是这样，其实这就是出虚汗。但是，虚汗多是怎么回事？通常需要从中医的角度来解释。那么，下面就从中医角度了解虚汗多的原因。

1、体质差、体质虚的人爱出虚汗，这主要是因为体内的电解质出现了失衡，从而引发的出虚汗。

2、精神压力过大也是可能导致虚汗多的症状的，这主要是因为压力大会造成精神疲惫，进而导致失眠、神经衰弱等情况的发生，时间一长还会引起肾虚，人体一旦肾虚，出虚汗是必然的。

3、一个人的起居饮食长时间不规律，或者是夫妻生活过于频繁的话也是会导致虚汗多的。

4、人体的一些慢性病或者是内分泌系统的疾病，通常也是会造成虚汗多的症状。

5、一个人如果长期气血不足的话，也是会出虚汗的。气血不足会造成引起亏虚，从而引起虚汗增多。

虚汗多短时间内是不会对身体有太大的危害的，但是如果长期出虚汗，也是会诱发疾病的出现。从中医角度来说，出虚汗需要及时治疗调理，而治疗的时候可以补中益气。除了补中益气，中医上还可以通过穴位按摩的方法来进行治疗，通常按摩脚内踝向上三寸的位置，或者是按摩血海穴，通过调理气血循环达到治疗出虚汗的效果。

虚汗多多半情况下是由于自身体质差导致的，要想改变体质，不妨多进行体育锻炼，再配合合理的饮食，自然是可以起到效果的。增强体质的同时，还需要及时释放内心的压力，只有压力减轻了，才不会造成肾虚，更加不会出现虚汗了。当然，如果病情严重的话，是需要及时采取正规的治疗的，这样才能够在尽量短的时间内恢复健康。