脖子上起小痘痘怎么回事从这些方面告诉你

痘痘都是很多人都厌烦的东西，而偏偏这个东西多是长在显眼的地方，尤其是在脖子。因而大家都不厌其烦却又毫无对策，到底是什么让我们长痘痘？其实，长青春痘的原因有很多。

每个人都有长痘痘的风险，特别是处于青春期的年轻人，所以，抗痘是从小就要开始的，不然等你长痘的时候，你就会手忙脚乱，而且还会影响到你的心情和外貌。其实很多人都会长痘痘，可是却看不出来，这是为什么呢？原来，他们的痘痘只是没有长在脸上，而是长在其他地方而已。除了脸之外，比较容易长痘痘的地方就是脖子了。

大部分人之在脸上长痘痘，其他地方基本上都没长过，所以，当痘痘在脖子上冒出来的时候，很多人都不知道是因为什么？也不知道应该如何处理？所以，接下来小编就想和你们分享一些脖子长痘的原因，以及处理方法。

一、为什么脖子上会长痘？

1、饮食不健康。

处于青春期的人是很容易长痘的。这个阶段的人是正在发育身体的时候，所以需要补充的营养也很多，所以吃的东西就会比较复杂多样。而有些人就特别喜欢吃重口味的东西，比如辛辣的，油腻的食物。时间长了，痘痘就会接二连三地冒出来了。

2、个人肤质导致。

每个人的皮肤情况可能都不一样，有干性的，也有油性的。而油性的皮肤就特别容易长痘。因为出油太多，很容易导致毛孔堵塞，脏东西就埋在皮肤里，受到细菌感染之后就会往外冒。

3、作息时间混乱。

因为工作和学业的原因，很多人都会争分夺秒去完成任务以及学业，所以熬夜的现象时有发生。熬夜之后，身体的排毒系统就会受到影响，从而影响新陈代谢的速度，以及内分泌系统也会受到影响。

二、长痘痘如何处理？

1、选择清淡饮食。

俗话说：病从口入。所以，在饮食这方面的选择上，还是吃一些清淡的饮食比较好，蒸的煮的都是不错的选择，尽量就不要吃辣的，油炸之类的食物。

2、注意清洁。

油性皮肤就要学会选择适合自己肤质的清洁用品，洗脸的同时，也清洗一下脖子周围的皮肤，坚持一段时间之后，你就会发现你的肌肤问题得到了明显的改善。

3、合理安排作息时间。

十一点之后皮肤就会进入休息时间，所以尽量就要在十一点之前睡觉。反正就是尽量不要让自己熬夜，熬夜不仅影响皮肤，还会影响身体其他方面的正常工作。

4、多吃水果。

水果中不仅含有很多水分，可以让肌肤变得水润。还含有很多对皮肤有好处的营养成分，比如维生素，矿物质之类的物质，能够让肌肤恢复生机。

5、运动不可少。

一周可以抽几天时间进行一些运动，让自己出出汗。出汗不仅可以促进身体排毒，而且肌肤的状态也会好很多。

长痘痘在很多人看来都不是大事，但是一旦痘痘的长势越来越严重的时候，那就不是这么好解决的了。所以，不管是哪里长痘痘，长一个还是几个，都要重视起来。

脖子上起小痘痘可能是由于多种原因造成的，包括皮肤油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染、荷尔蒙变化或是皮肤过敏等。

首先，皮肤油脂分泌过多会导致皮脂腺分泌过剩的油脂，当这些油脂与死皮细胞混合时，容易形成堵塞，从而引发痘痘。

其次，毛孔堵塞是由于皮肤老化，皮脂腺分泌的油脂无法顺利排出，导致毛孔堵塞，形成痘痘。

再次，细菌感染也是一个常见原因，当皮肤上的细菌繁殖过度，会分解皮脂腺分泌的油脂，产生炎症反应，形成痘痘。

另外，荷尔蒙变化，特别是青春期或是月经周期的变化，会导致皮肤油脂分泌的增加，从而引发痘痘。

最后，皮肤过敏或是对某些护肤品的反应也可能导致脖子上起小痘痘。这种情况下，应停止使用可能引起过敏的护肤品，并咨询医生。