艾叶水早上喝还是晚上

早上。艾叶水其实并没有定论说早上喝好还是晚上喝好，主要还是根据个人的一个习惯和需求来决定，但是相对来说，会推荐在早上食用更好。因为早上的时候，饮用艾叶水，一是机体该时候消化功能是最好的，此时饮用的话，对于艾叶水的营养吸收也是最好的；二是因为早上相对来说会困倦一些，饮用适量的艾叶水可以起到提神醒脑的作用。

艾叶水通常用于外敷，如治疗风湿痛等，并不建议内服。如果确实需要内服，最好在医生的指导下进行。关于早上喝还是晚上喝，由于艾叶水的内服并不常见，所以没有特定的时间推荐。但一般来说，如果要喝，可以考虑在饭后饮用，以减少对胃肠道的刺激。