生态恢复可以采用的方法有

物种框架方法和最大多样性方法。物种框架方法：建立一个或一群物种，作为恢复生态系统的基本框架。最大多样性方法：尽可能地按照该生态系统退化前的物种组成及多样性水平种植物种进行生态恢复。

生态恢复指的是帮助恢复和管理生态完整性的过程，生态恢复是对生态系统停止人为干扰，减轻负荷压力。

生态恢复的研究目标是：在受干扰破坏的生态系统的基础上，恢复和重新建立一个具有自我恢复能力的健康的生态系统。

生态恢复最主要的途径是土壤肥力的恢复和物种多样性的恢复。

生态恢复可以采用的方法有多种，主要包括自然恢复和人工辅助恢复。自然恢复是指在人为干扰停止后，生态系统依靠自身的自然能力逐渐恢复原有状态。人工辅助恢复则包括植树造林、湿地重建、土壤修复、物种引入等措施，通过人类的干预加速生态系统的恢复过程。

具体的方法还包括生物工程措施，如使用植被毯覆盖土壤以防止侵蚀；以及生态工程措施，如建设湿地以净化水质，或者通过建立生态廊道来连接破碎化的栖息地，促进物种迁移和基因交流。

此外，生态农业也是一种重要的生态恢复方法，它通过采用可持续的农业实践，如轮作、有机施肥和保护性耕作，来减少对环境的影响，同时提高生物多样性。

生态修复技术的选择需要根据具体的生态环境条件、恢复目标和经济因素来决定，以确保生态恢复的有效性和可持续性。