紫薯红豆粥如何做

1个回答

写回答

Beserbak

2025-06-18 01:00

+ 关注

薏米
薏米

1、材料:红豆50克、糯米50克、紫薯1个。

2、准备食材。红豆、糯米提前温水浸泡3小时,紫薯去皮后,切成小方块,放入碗中备用,最好在烧粥之前才处理紫薯,以减少紫薯养分的流失。

3、将红豆、糯米、紫薯一同放入高压锅中,加入适量清水,盖上锅盖,加压10分钟,有时间也可加压20分钟,这样红豆糯米更加熟烂。

4、20分钟后,营养美味的红豆紫薯薏米粥就做好了。

举报有用(4分享收藏

Copyright © 2025 IZhiDa.com All Rights Reserved.

知答 版权所有 粤ICP备2023042255号