陈皮功效这些小知识你知道有多少

陈皮

大家对陈皮应该不陌生，听到陈皮，可能还会有很多人想到我们小时候吃的九制陈皮。的确，这是一个好吃的东西，不仅好吃，而且还好处多多，它的功效你知道吗？

陈皮又被叫做橘子皮，因为陈皮就是晒干的橘子皮，它被晒干之后的颜色呈现红色，所以它还可以叫做红皮。在中医的嘴里常说一句话“百年陈皮，千年人参”从这句话，我们就可以知道陈皮的药用价值还有其他的价值。下面，我们来具体谈谈陈皮的功效都有哪些吧？

陈皮既可以直接吃也可以泡水喝。陈皮的功效之一就是可以助消化，吃过陈皮的都知道，陈皮吃起来有点酸酸的，泡在水里的时候，陈皮所含有的植物油挥发出来，对肠道的吸收有一定的帮助，酸酸的皮，有助于消化，增进我们的食欲。所以那么食欲不振的人，消化不良的人可以试着用陈皮泡水喝。

中医

还有一个很重要的功效就是化痰止咳。如果是家里种有小橘子的都知道，老人家一般会拿那些小小颗的橘子放在一个瓶子里腌着，有人咳嗽的时候拿出来给人吃。我们现在喝的止咳糖浆的成分中也是有陈皮的。陈皮本身含有的植物油的成分，可以帮助祛痰还有舒张支气管的作用，从而达到了止咳化痰的效果。

还有就是减缓晕车的痛苦，我们都知道晕车时的痛苦，晕车的时候除了贴晕车贴之外，也可以买一些陈皮上车吃，放在嘴巴含着，让它慢慢地融化，自然而然地，你的胃就不会那么难受，那么你的晕车症状也就慢慢减弱了。

陈皮的功效真的很多，可以说橘子皮都是宝，但是我们平常就看到这些橘子皮被人乱扔，那是因为人们还不知道它身上的价值，现在知道了，你还会乱扔吗？陈皮是可以自己制作的，制作的办法我们下次再说。