
武陵山
土家族是一个历史悠久的民族,世居毗连湘、鄂、渝、黔的武陵山地区。根据2010年第六次全国人口普查显示,土家族人口数量约为8,353,912人,在中国的55个少数民族中排名第七位,仅次于壮族、回族、满族、维族、苗族、彝族。
土家族人自称为“Bifzivkar”(汉语谐音“毕兹卡”)。“土家族”是汉族对“毕兹卡”的称呼。土家族北支(湖南省湘西州、张家界市,湖北省恩施州、宜昌市,重庆市渝东南,贵州省黔东北)自称“毕兹卡、毕基卡、密基卡等”。南支土家族(仅分布于湖南省湘西州泸溪县境内的几个村落)自称“孟兹”,南支土家语与北部土家语不能通话,现只有泸溪的九百余人使用。

中国
1956年10月,国家民委通过民族识别,确定土家族为单一民族。
土家族分为四个支系、毕兹卡、孟兹、廪卡、南客。
毕兹卡
北支土家族,分布于湖南省湘西州、张家界市,湖北省恩施州、宜昌市,重庆市渝东南,贵州省黔东北,自称“毕兹卡”、“毕基卡”、“密基卡”等等。
孟兹黑
南支土家族,仅分布于湖南湘西州泸溪县境内的潭溪镇。自称“孟兹黑”,其语言为孟兹语(南部土家语),现只有泸溪的两千余人使用。
廪卡
在湖南凤凰县当地自称“廪卡”的人以“具有强烈的民族认同感为由申报为土家族”,最后他们在90年代末期也被归为土家族。廪卡认为自己是巴人廪君的后裔,当地苗族称其为“卡嘎”。但廪卡与前两者之间的文化等各方面有着诸多差异与矛盾的地方,其申报文件中的所谓民族语言既不是毕兹语也不是东部苗语,而是古代汉语在汉语方言中的遗留,通过调查本地凤凰县汉族同样使用这些汉语方言。生活中廪卡人已经被汉化,因此廪卡究竟是被汉化的毕兹卡还是被汉化的另一个民族难以考证。
南客主要分布在渝东南和黔东北。
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