血脂高血压一定高吗 了解高血压和高血脂的关系

高血压

随着人们生活水平的提高，现在高血压和高血脂的患者越来越多，几乎成为了生活中的常见病及多发病。患有高血压和高血脂对身体伤害非常大，尤其会造成心脑血管病的发生，所以很多患者都非常担心，一旦出现了高血脂症状，都害怕会引起血压升高，究竟这两种疾病之间有什么必然的联系吗?

高血压和高血脂之间确实有着紧密的联系，高血脂会引发动脉粥样硬化，这是造成血压升高的主要原因，而长期的高血压对血管壁会形成破坏，使血液中的血脂更多的停留在血液内，造成体内血脂升高，而高血压和高血脂都会引起冠心病的发生。

高血压和高血脂这两种疾病既有相互联系，也各自有自己的病因，主要表现在饮食上。日常生活中很多人患有高血压，但是血压高不一定会出现高血脂，例如很多老人饮食比较口重，吃的太咸，或者喜欢吃各种腌制食品，常年如此，会发生血管硬化，引起血压升高，这与高血脂没有任何关系。而很多老人虽然血脂高，但是血压却在正常范围。

高血脂

但生活中很多高血压和高血脂患者都有一个共同的原因，那就是肥胖，特别是血脂高的患者，很多都有大肚子。减掉大肚子，适当运动，控制合理体重，对血压高和血脂高的患者恢复健康有很大的帮助。

高血压和高血脂的发生除了与疾病有关系外，很大程度是由饮食造成。养成良好的饮食习惯，不吃太咸，太油腻的食物，不吃腌制食品，少吃甜食，口味尽量清淡，多吃蔬菜和水果，忌烟和酒，如果有原发疾病一定要积极的治疗。由于高血压和高血脂都会引发心脏及脑血管病变，所以一定要长期坚持服药，这样才能使血压和血脂维持平稳状态。