产后得梨状肌综合征如何治疗

疼痛

生活当中许多的人会出现腰背酸痛的情况，而且疼痛严重的患者可累及下肢，当在出现这种情况的时候，大家一定要引起重视，很可能为梨状肌综合征，梨状肌综合征在产后更容易发生，那产后得了梨状肌综合征如何治疗呢？

梨状肌综合征是由坐骨神经在臀部受卡压而引起的一种综合征，它起于骶骨内侧通过坐骨大孔一直到达股骨大转子尖的位置，我们的坐骨神经也同样会穿过坐骨大孔，当梨状肌发生痉挛时坐骨神经就会受到挤压，从而造成腰部、臀部疼痛的情况。

梨状肌综合征更容易在产后发生，患有梨状肌综合征可通过以下几种方法来进行治疗：

梨状肌综合征

1、疏通经络、活血化瘀，促进炎症的消散是梨状肌综合征的治疗原则，产后梨状肌综合征患者可采用保守治疗的方法，如按摩能使局部肌肉放松，改善血液循环，达到止痛消炎的目的。

2、产褥期梨状肌综合征的患者可以用锻炼的方法治疗，最常用的锻炼方式是梨状肌拉伸，患者可平躺在垫子上，用双手将腿慢慢地拉起，使腿尽量靠近胸部，每天这样做三至五次。

3、内收肌可增强内收肌的柔韧性，从而减轻梨状肌的压力，使患者的症状得到缓解，但在做外收肌拉伸时动作一定要慢，当内收肌群在感受到有较强拉力时即可停止。

4、分娩后患有梨状肌综合征的病人，如果采用保守的方法无法有效缓解，则需要尽早到医院检查，从而根据自身情况选择封闭治疗或者是手术治疗。

产后梨状肌综合征的患者平时一定要注意多卧床休息，采用运动疗法的病人一定不要用力过度，以免引起新的损伤出现，治疗期间还应注意保暖措施，以免因寒冷刺激而引起疼痛症状加重，大家平时对于梨状肌综合征的预防方法也要多做一些了解。