
感冒
首先,感冒不适宜出汗。一般要弄清楚是什么意思。中医上有两种感冒,一种是风热感冒,一种是风寒感冒。
风热感冒:外感风热,即热空气引起的感冒,多发生在春季和夏季,也就是这个季节,所以容易患风热感冒。

风热感冒
感冒症状:流鼻涕、易堵鼻、咳嗽、痰白稀、喉咙痒、怕冷,可伴头痛、舌苔苍白。
那风热感冒为什么不适合出汗呢?
风寒本身是外感热,导致内热。如果采用发汗(铺床,喝姜汤是常事),无异于火上浇油,加重内热。风寒的治疗是排出患者体内的内热,所以可以吃一些凉的清热降火的食物,如西瓜、梨等。治疗风热感冒常用的辛凉药,如金银花、菊花、板蓝根等,也可以吃一些中成药。感冒可以流汗,因为要除去身体中的寒气, 因此可以用温心解表,捂床喝姜汤出汗为宜。
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