咖啡
1、
咖啡和茶最好不要同时喝。
茶叶和
咖啡中的单宁酸，会降低钙的吸收，
茶叶和
咖啡中的鞣酸会减少铁的吸收。而且如果患有胃部疾病，容易引起消化道溃疡。所以，
咖啡和茶最好不要同时喝，喝茶和喝
咖啡的时间，最好是选在两餐当中。
2、切记咖啡不宜与茶同时饮用。茶和咖啡中的鞣酸可使铁的吸收减少75%；
3、茶叶和咖啡中的单宁酸，会让钙吸收降低。
茶叶
4、含
咖啡因的饮料和食品，被
孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、
头痛、心跳加快等症状。
5、浓茶、咖啡、含碳酸盐的饮料也是形成消化道溃疡病的危险因子；所以患有胃部疾患者，不宜多饮咖啡。
